cykl czas

jestem właśnie w 5yg. cyklu i coś jest chyba nie tak z odpornością... W czwartek był strzał wieczorem, przez noc gorączka, łamanie w kościach no i cały piątek w łóźku. w nocy piątek/sobota brak snu, temperatura 38-39 stopni i kuracja wit C + gripexy przez cały weekend, oczywiście zero trzymania michy. W niedziele znaczna poprawa, cały dzień [...]

Jeżeli Twój cel to siła pod zawody i masa to cykl rozpocznij łagodnie, rozłóż sobie całość tak żeby się nie wystrzelać na starcie. Nie wiem ile chcesz dołożyć ciężaru, ale pewnie masz jakieś założenie, choć nie priorytetowe...5 miesiecy to jakiś tam czas, więc rozpocznij od testo solo lub z deka, mete zostaw na pozniej. Wraz z rozpoczęciem cyklu [...]

A żebyś wiedział ,że planuję na wiosnę może marzec. Zawsze biorę kilka orali od najmocniejszych do najsłabszych w 1 cyklu średnio po 3-4 tyg coś mocnego i zamieniam tabsy na lżejsze 3-4 tyg i znowu zmiana później jakiś czas off. Połowa tych specyfików g### daje. Teraz mam cykl połączony z ph m drol+ teść kończę m drol za tydzień i wskakuję na h [...]

od kat ćwiczę to ani nie chleje ani nie jaram smutne życie ale powiem ci szczerze że na pierwszym cyklu miałem własnie takie jazdy... wiem że sam sobie wkręcałem tą agresje ale taki napięty cały czas chodziłem że po prostu przez cały cykl kłopoty same mnie znajdywały szło 250mg testa/ew także dawka lecznicza.... ostatnio biłem prawie 900mg ew i [...]

[...] na nisko ww. diecie, bez kreatyny i innych wspomagaczy, priorytetem jest utrata tłuszczu. ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykle 3-4 cykle 6-8tygodniowe MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 na jeden cykl POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPLIT, różne zestawienia po 4-8tygodni [...]

[...] mi jakie gino jest po hcg i co brac (profilaktycznie ) i przez jak dlogi czas stosowania hcg zeby po mi sie gruczol po tym nie powiekszal... co zrobic zeby brac nolve na cyklu i zeby na koncu nie bylo tego boom... i jeszcze jedno pytanie odnosnie odbloku... moze byc 6 strzalow hcg e2d po 1000u.j??? i nie napisales mi jeszcze po ilu dniach od [...]

[...] prawie rok. Cały czas leci HCG 500-700ui/week. Co kilka miesięcy robię most. Most robię i trzy tygodnie zarzucam Prop 50mg/e2d + duże dawki kreatyny. W czwartym tygodniu odstawiam zupełnie Propa i lecę po dwa tabsy Clomu przez tydzień. W piątym tygodniu lecę już dalej normalny cykl. Kreatyna leci przez cały miesiąc - podwójne dawki niż zalecają.

[...] a notowanie progresów w sile i masie jest w stosunku do 21 kolosalne. Nie mówię że 21 jest do dupy, i raz na jakiś czas można sobie powachlować ale na dłuższą metę np. na cykl treningowy w budowaniu masy to raczej pomyłka. Wyobraź sobie że robisz MC albo przysiady tą metodą, pompa będzie masakryczna może nawet puścisz pawia ale czy na dłuższą [...]

[...] i średnio wpływa na psychikę jeśli z tygodnia na tydzień tego progresu nie ma. Jak długo robisz trening Armstronga? Wydaje mi się, że to jest trening dobry na jeden cykl, później lepiej go pomieszać nawet z jakimś kalistenicznym lub prostym FBW, bo te efekty stopują. U mnie jest już raczej za długo, bo ciągnę go chyba z dziesiąty [...]

Moge Ci tylko pogratulowac inteligencji jesli na pierwszy cykl wziales 10 omki. Najlepiej to kup sobie 10 paczek omena i bierz strzal co 2 godziny i tak caly czas do wykonczenia zapasow moze wtey zobzczysz skutki uboczne i dowiesz sie co to jes koks. Ps: Z tym omenem to oczywiscie zart. Bez omki nie ma nagonki :)

Przyzwyczaił się, że sam sobie odpowiada więc jeśli ktoś będzie szukał info odnośnie Nolvy z artykułów wyczytałem, że jeśli masz predyspozycje do gino to 10/20 ed do końca cyklu, olać różnice w przyrostach skoro taka sytuacja. Nolva działa od razu więc jeśli 10 będzie mało to należy zwiększać: "Standardowe dawkowanie cytrynianu tamoksyfenu [...]

[...] przerwie.. wiec powiedzmy sobie teraz systematycznych treningow mam za soba 3 tygodnie.. moj cel to masa.. stosuje diete i cwicze Twoim planem michail z grupy pierwszej cykl pierwszy rozpiska IV z wolnymi obciazeniami z cykli "robimy forme na lato".. wczesniej trenowalem splitem 3 razy w tygodniu jednak jako ze bylo to dosc dawno [...]

mam podobnie jak ty, moje normalne cisnienie jest w granicy 130-140 / 70-80 na cyklu lece leki na zbicie, a jak na rtedukcji jestem i daje spalacze to mimo lekow i tak gorne skacze 150-170 na szczescie dolne jest w normie jak koncze cykl to po paru dniach odstawiam leki i cisnienie wraca do wczesniejszej normy czosnek , o-3 , wyciag z jemioly [...]

[...] Bo pewnie argumenty, że za wcześnie, że nie wykorzystałeś całego potencjału Cię nie interesują. Zresztą z tego co piszesz wnioskuję, że się dobrze przygotowałeś do cyklu także działaj śmiało. Jak Maxx pisał, nie obrośniesz jak małpa, nie masz się co obawiać. Nolvę trzymaj na w razie czego. Jak byś zobaczył pierwsze objawy gino (tylko [...]

ekto duzo lepsze efekty uzyska na dluzszych estrach/cyklach, sam jestem ekto i taki cykl 6tyg na propie 100mg eod nie jest w stanie mnie ruszyc tzn pompa, faja do gory to wiadomo ale masa stoi, z sila tez raczej biednie, z krotkich to meta i winko mnie czesze ostro ale prop czy npp to smiech na sali, przywale enana to juz szach i mat, wyjatkiem [...]

a ja bym radził autorowi zaprzyjaznic się na pierwszy cykl z jednym środkiem. Na mietki i DD przyjdzie czas.%-)

Dzieki za sog'a :) Jak zrobisz a b i c to wyciskanie sztangi zza glowy juz jest niepotrzebne. Jezeli chodzi o progresje w tych cwiczeniach to z moich doswiadczen wynikaja takie wnioski: a) co tydzien dodaj 0,5 - 1 kg tak aby nadal moc zrobic 10x b) tutaj doloz z czasem powtorzen tak aby robic 12x i staraj sie powoli opuszczac ciezar w dol - [...]

narazie to ja co kolejny cykl HST zmiejszam ilosc serii ,poniewaz w połowie kazdych negatywów jestem przetrenowany ,albo złapie mnie jakas kontuzja :( O CKD na masę czytałem ale kurcze nie lubie jeść samych tłustych rzeczy,jestem uzalezniony od płatków owsianych ,makaronów,ryzu... ,na zwykłym CKD wytrzymałem jakies 6 tygodni i zrezygnowałem [...]

[...] pytalem o zadne rospiski na sfd a szczegolnie kingkonga czy seby pl, raczej bylo na odwrot ale to sa prywatne sprawy! 4.Dla twojej wiadomosci ekspercie to ja swoj pierwszy cykl robilem w 1994 czyli mam jak to piszez 9 lat "doswiadczenia" Na koniec gloopku znajdz mi post w wyszukiwarce w ktorym sie pytam o rozpiske mety, daje ci czas [...]

jeżeli ćwiczyłem dłuższy czas treningiem na mase to zrobić cykl na siłe ?